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IKKOさんの1日


スーパーセルライトローラー
セルライト対策に最適な美容ローラーメーカー



昨日テレビで 明日使える心理学!テッパンノート 
島田紳助さんが出ている番組を観た方いるかしらー♪

昨日は、「IKKO的"女の美しさを取り戻す若返り"生活」で
とっておきのアンチエイジングを紹介。」というもの。

美のカリスマIKKOさん と ぶさいくモデル いとうあさこさん が
1週間生活を共にして、いとうさんがどう変わっていくかを観ていったの。

そこでIKKOさんの朝から晩までの生活の模様や美容術が
次々と紹介されていくんだけど、美は1日にしてならず!
やっぱり綺麗を保つのは努力が必要ね!!と改めて思わされたよ。

朝は毎朝・・・
5時に起きて 1時間ちょいのウォーキング。

朝食は必ず食べる!
(キュウリとナスとミョウガの和え物を大量に食べるって言ってたわ。
するとお通じがかなり良くなるみたい。やっぱり溜まってたら痩せないは
基本よね!!)

その後も、時間さえあれば、顔パックだの、燃焼ローラーなどで
ゴリゴリ体をマッサージしてたよ。

ウォーキングの後にこのセルライトローラーを使うことによって、
筋肉を硬くせず、柔らかくすることで美脚を作るそうよ♪

また夜もウォーキング。
1日を振返ると空いている時間 6時間くらいは美に費やされてるそう。

6時間までは難しいけど、やっぱり心掛けは大事だねーー。

食べたいものは我慢しない。その分 運動する!だとか、
朝起きた瞬間 小顔作りといいながらローラーでゴリゴリしてたりとか
ほんとすごい!!笑

またIKKOさんの素敵なところは、内面磨きにも余念がないところ。
字なんかも独学らしんだけど、とても素敵に書いてらっっしゃったよ。
ほんとワタシは字を直したいと・・・何年経過してしまったかしらーー;

そそそ!!!そんでそんで・・・
1週間後、芸人のいとうあさこさんが、どうなったかというと!!

超ーーーーーーーーーーキレイになって登場したよ♪

原石は美しかったのね〜♪笑

あんなにキレイに変身できるのに、今までもったいない時間を
過ごしてたんじゃなんて余計なことを思ってしまうほど。

ワタシも もっともっと磨いて、変身していきたいーーー!!
やっぱり、日々の努力 これをいかに楽しくできるかね。

この他、アラウンド50なのに、20〜30代に見えちゃう
素敵な女性が出てきたり、昨日は見入ってしまったよ♪

見る 明日使える心理学!テッパンノート(水曜 22時)



IKKOさんが絶賛して有名になった美禅リップ♪
NEWバージョンが発売されてるわっ(>▽<)
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- | 2008/08/07 14:03
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